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          1. 院部動態(tài)

            經濟管理學院開展“職業(yè)生涯規(guī)劃與正確就業(yè)心態(tài)培養(yǎng)”主題團體心理輔導活動

            發(fā)布者:宣傳部發(fā)布時間:2024-10-21瀏覽次數:15

            為引導學生探索職業(yè)興趣,科學規(guī)劃職業(yè)生涯,緩解就業(yè)焦慮,培育正確就業(yè)心態(tài),提高就業(yè)質量,10月20日,經濟管理學院在橫江校區(qū)1201教室、文華樓心理輔導站開展了4場“職業(yè)生涯規(guī)劃與正確就業(yè)心態(tài)培養(yǎng)”團體心理輔導員活動,來自經管學院不同年級的300多名同學參與了此項活動,活動由經管學院專職輔導員李金云主持。

            李金云老師對此次活動的意義和開展形式進行了說明,對每場活動的主題及操作步驟進行了講解,鼓勵學生積極參與、積極思考,認真體會活動帶來的感悟和收獲。 

            活動分為暖場破冰、自我探索、規(guī)劃未來和接納焦慮四個環(huán)節(jié),共安排了“滾雪球”“興趣島”“生涯彩虹圖”“職業(yè)大觀園”“我的職業(yè)家庭樹”“生涯十字路口”和“接納焦慮”七項活動。通過第一個暖場破冰“滾雪球”活動,迅速將學生們帶入集體中,活躍了現場氛圍。學生們通過“興趣島”游戲,深刻剖析自身性格、興趣,充分認識自我,樹立職業(yè)興趣。規(guī)劃未來環(huán)節(jié),通過“生涯彩虹圖”“職業(yè)大觀園”“我的職業(yè)家庭樹”“生涯十字路口”活動,學生們進一步明確了自我職業(yè)選擇方向,暢想自己未來職業(yè)規(guī)劃。接納焦慮環(huán)節(jié),學生們通過說出心中的焦慮,認識焦慮,體驗生活的小確幸,來正確認識就業(yè)過程中的焦慮心理。活動過程中每位同學都能全身心參與,積極主動分享收獲和感悟,現場氛圍輕松愉悅。

            本次心理團輔活動讓同學們對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性有了更深刻的認識,也激勵新生制定合理的職業(yè)生涯規(guī)劃,正確認識并接納就業(yè)過程中的焦慮心理,有效促進了同學們的自我成長,最大化地實現自身的價值。  

            (撰稿:李金云;攝影:陳趙鵬;責任編輯:趙睛;審核:吳敏)

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