各學院:
為深入貫徹執(zhí)行《高等學校體育工作基本標準》、《國家學生體質(zhì)健康標準》、《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》等文件精神,學校決定本學期繼續(xù)使用“步道樂跑”APP開展課外陽光健康跑活動,通過持續(xù)的過程鍛煉形式提高學生身體素質(zhì)。具體安排如下:
一、參與對象
非2025屆畢業(yè)生
二、規(guī)則說明
(一)認證日期:自2025年2月15日開始實施,未認證的學生需盡快完成APP下載并申請認證;
(二)本學期有效跑步日期:2025年2月22日至6月15日;
(三)每天跑步時間段:6:00—22:00;
(四)跑步安全區(qū)域:黃山學院率水校區(qū)和橫江校區(qū)內(nèi),具體以APP每次的規(guī)劃路徑為準;
(五)成績關(guān)聯(lián)細則
1.跑步次數(shù)和大一、大二大學體育課成績關(guān)聯(lián),跑步分數(shù)占體育課總分10%,共計10分,單次有效跑步計0.2分,按照次數(shù)累計,≥50次按照10分計算;
2.跑步次數(shù)納入學生綜合測評,具體核算方法由學生處規(guī)定;
3.校運動隊隊員本學期訓練次數(shù)可折算跑步次數(shù),訓練一次等于跑步一次,每天最多折算一次,每學期最多折算50次。折算結(jié)果由教練員期末考試前統(tǒng)一報送體委辦公室,審核通過后錄入樂跑系統(tǒng);
4.因疾病及其他特殊原因不能參加跑步的同學可以申請免跑,審核通過后按照30次計算;
(六)單次跑步有效標準:男生:里程達到2.0公里,跑步配速在3-9min/km范圍內(nèi);女生:里程達到1.6公里, 跑步配速在3-9min/km范圍內(nèi);
(七)每天最多有1次運動記錄關(guān)聯(lián)成績,超出部分僅做記錄但不會關(guān)聯(lián)成績。 單次運動里程上限最多取10公里;
(八)未達到上述標準,此次跑步不計入APP有效跑步次數(shù)。
三、免跑申請
因個人身體原因及其他不可抗拒的原因不能參加樂跑的同學可申請免跑。具體操作如下:
(一)打開本通知附件免跑申請表格或者在體育學院網(wǎng)站下載區(qū)下載《免予執(zhí)行校園課外健身跑申請表》;
(二)填寫紙質(zhì)版申請表,攜帶此表到校醫(yī)院簽字蓋章(需攜帶日期為2024年7月1日以來的縣級或區(qū)級以上醫(yī)院出具的病情診斷書、檢查報告單和繳費憑證等紙質(zhì)版材料),有殘疾證明和非疾病原因的人員不需要去校醫(yī)院審核;
(三)經(jīng)班級輔導員簽字和學生所在學院負責領(lǐng)導簽字蓋章后,申請人在手機樂跑APP的樂跑頁面右上角規(guī)則成績里的樂跑免跑模塊上傳相關(guān)部門審核通過后的免跑申請表和證明材料兩張圖片,二者缺一不可(其中證明材料疾病原因需上傳病情診斷書,殘疾原因上傳殘疾證明,非疾病原因上傳相關(guān)證明材料),需確保上傳圖片清晰,紙質(zhì)版申請表和證明材料學生本人留存即可,無須交至學校;
(四)線上申請時間:即日起至6月10日,線上審核時間:每周二。符合申請條件會審核通過,顯示拒絕即為不符合 ;
(五)為簡化流程,上學期免跑申請通過的學生本學期如有免跑申請需求,可以使用上學期審核通過的免跑申請表和證明材料等圖片直接進行線上申請(疾病原因相關(guān)材料日期需滿足(二)中要求)。
四、注意事項
(一)跑步過程中,請各位同學注意人身安全,注意對各類車輛的避讓,避免在高溫和雷雨大風等極端天氣下進行跑步;
(二)經(jīng)常更換手機登錄,會導致手機IP地址異常,有可能被識別為更換手機代跑,請大家保持一個手機一個賬號的使用;
(三)如偶然分配相同打卡點盡量與同跑同學錯開距離,防止被系統(tǒng)認定為一人持多部手機代跑;
(四)APP軟件一旦出現(xiàn)問題,不要輕易卸載APP,有時候可能是由于信號問題,請及時聯(lián)系客服;
(五)跑步時將app設(shè)置為常亮,手機握在手上或者使用臂袋。 跑步過程可以少量走路,但走路時不要刻意擺動手臂或搖手機。 跑步過程中盡量不要使用其他軟件,如看視頻、打電話等,聽歌曲需要在后臺運行。
五、作弊處理
步道樂跑系統(tǒng)后臺會根據(jù)跑步分段配速、軌跡信息以及手機ID變更等情況分析使用代步工具和網(wǎng)刷等作弊行為,一經(jīng)核實將取消該時間段內(nèi)樂跑課外鍛煉成績,并且自動將其納入黑名單,七天內(nèi)樂跑數(shù)據(jù)不能上傳,七天后自動解除黑名單。學生如有異議可在系統(tǒng)后臺進行申訴,公司客服將在一周內(nèi)處理。
六、問題反饋
軟件使用過程中如有疑問,請用以下方式聯(lián)系樂跑公司客服人員。
1.App端提交申訴:打開步道樂跑--點擊“我的”--點擊“幫助與反饋”--點擊“在線反饋”填寫相關(guān)申訴內(nèi)容,提交;
2.客服電話:027-59308374,027-58900361,027-58900362。
附件一:黃山學院免予執(zhí)行校園課外健身跑申請表.doc
黃山學院體育運動委員會
2025年2月17日